Vitamin C Vitamin C je vrlo vazan za metabolizam. Simptomi nedostatka vitamina C su slabost, umor, pad Read More
Obrok nakon treninga Hraniti se zdravo ne znači jesti malo nego jesti drugačije. Nikad ne preskačite obroke. Read More
Kaki Plod kakija ima veliku nutritivnu vrijednost te dobra prirodna ljekovita svojstva. Svježi plod ili sok Read More
Breskve Breskva je odličan izvor mnogih važnih nutrijenata. Najzastupljeniji vitamini su A, C, E, K i Read More