Prehrana ili trening?
Vjerojatno si postaviš pitanje šta je važnije, prehrana ili trening. Ili si kažeš, neću paziti šta jedem, dovoljno je što treniram. Pa da vidimo šta je važnije. Ja kažem, jednako je važno oboje. Često kažem da treniram da mogu više jesti. I uvijek ću izabrati to da pojačam aktivnost umjesto da smanjim količinu hrane. Cijela […]
