Trening kod kuće
Postoje ljudi koji se ne mogu natjerati trenirati kod kuće i oni kojima je draži trening u udobnosti svog doma. Možeš li postići dobar rezultat kod kuće? Naravno. Sve što za početak trebaš su bučice, ili nekoliko pari s različitim težinama ili one podesive (nešto su skuplje, ali isplative su). S vremenom možeš dodati i […]
