Vježbanje preko ljeta
Dolaskom ljeta i toplijih dana poteze se i pitanje treba li se trenirati i preko ljeta. Jednoznacno – DA! Jeste li prestali jesti tijekom ljeta? Niste. A zasto bi onda prestali trenirati U redu je opustiti se, ali potpuno prestati s aktivnoscu nije dobro. Iako, treba biti oprezan. Cak i najzdravijem covjeku visoke temperature mogu […]
