Breskva je odličan izvor mnogih važnih nutrijenata. Najzastupljeniji vitamini su A, C, E, K i B3. Od minerala sadrži kalij, bakar, mangan, magnezij, željezo, fosfor, kalcij i selen.
Breskva čuva zdravlje srca, snižava kolesterol, pomaže u trudnoći, smanjuje rizik od raka, smiruje živčani sustav, štiti zdravlje očiju, održava ljepotu kože i doprinosi mršavljenju. To je bas puno dobrobiti od ove ljetne voćkice, a 100g breskve sadrži samo 39 kcal.
Ove su prave domaće, iločke.
