Life on my way
Sastojci:
5 jaja
100 g eritrita
200 g čvrstog jogurta
150 g rižinog griza
pola čajne žličice soda bikarbone
2 mjerice wheya od čokolade
3 jušne žlice kakaa
1 jušna žlica kokos ulja
puding od vanilije
Priprema: izmutiti bjelanjke s 50 g eritrita. Posebno umutiti žumanjke s ostalim sastojcima. Sve sjediniti i istresti u posudu za pečenje (prethodno staviti papir za pečenje). U to dodati kuhani puding i peći 15-ak minuta na 200 stupnjeva. Dodati voće po želji.
Stiglo je i to doba godine. Za većinu najljepše doba godine. Puno je druženja, a
HIIT (High-Intensity Interval Training) trening postao je jedan od najpopularnijih oblika tjelovježbe posljednjih godina. Razlog
Vjerojatno si postaviš pitanje šta je važnije, prehrana ili trening. Ili si kažeš, neću paziti
Ovo je jedno od najčešćih pitanja s kojima se susrećem. A ono što svima govorim
Moje dvije ljubavi spojene u jednu – sport i turizam.
